balade en vélo le 01 juillet 2013

Bonjour

En ce lundi soir après une journée bien ensoleillée et moi enfermé dans mon bureau.

Je profite du soir pour faire un tour de vélo car il y a longtemps que je ne me suis pas dégourdi les guiboles.

Donc je refais la pression des pneus car ils se sont vidés de leur air depuis le mois dernier et hop c'est parti pour un circuit dans les environs d'Aurillac.

voici le trajet :

Il n'y a pas de photos car je ne me suis pas arrêter,

J'ai fais  36 kms en 1h30 et après une séance d'étirement, une petite douche, ça fait du bien.

à bientôt.